Io sono Rabbia

È fondamentale imparare a riconoscere la rabbia e, invece di combatterla, trasformarla nella nostra alleata.

È un’emozione primaria, scomoda, pericolosa, ma anche potente.Nasce sempre da frustrazione, gelosia, tristezza… Questo libro, fatto di racconti, strategie, consigli, ci insegna a riconoscerla, a farcela amica, perché è merito della rabbia se lasciamo le situazioni sbagliate. Pagine da leggere, disegnare, colorare, strappare.E da conservare, perché la rabbia è un sentimento vitale e può diventare il grande motore del nostro cambiamento.